DE MENSEN ACHTER BIJ ZICHZELF
Bij Zichzelf is een samenwerking tussen Atty’s Gym en Niel Brinkhuis van NB Kracht van een Nieuwe Kans. Niel, Atty en Henk brengen ieder een eigen expertise mee. Persoonlijke aandacht en een duidelijke rolverdeling vormen de basis.
IEDER EEN EIGEN ROL
Atty en Henk verzorgen de fysieke training. Niel verzorgt fysieke training en mentale coaching. Samen stemmen we de oefeningen en begeleiding af op de deelnemer.
FYSIEK & MENTAAL
Fysiek trainer en mental coach
Niel verbindt bewegen met mentale coaching, veiligheid, weerbaarheid en vertrouwelijke gesprekken. Hij brengt vakkennis en eigen levenservaring samen, met een praktische stijl en aandacht voor wat er speelt.
Als brugfunctionaris kan hij de verbinding leggen tussen deelnemer, naasten, de gym en betrokken organisaties. Met een duidelijk doel en passende toestemming.
Meer over Niels expertiseTECHNIEK & ERVARING
Hoofdtrainer en kickboksspecialist
Atty heeft binnen het team de meeste kickbokservaring. Hij begeleidt techniek, conditie en fysieke oefeningen met aandacht voor veiligheid en vertrouwen.
De gym biedt een herkenbare omgeving om te bewegen, iets nieuws te proberen en stap voor stap meer vertrouwen op te bouwen.
BEWEGING & PERSOONLIJKE AANDACHT
Kickbokstrainer
Henk begeleidt pads, voetenwerk, houding en fysieke oefeningen. Rust, structuur en duidelijke afspraken helpen de deelnemer om op een passend tempo te oefenen.
Persoonlijke aandacht, meedenken en concrete succesmomenten maken de training overzichtelijk en toegankelijk.
ONZE UITGANGSPUNTEN
We beginnen bij de persoon en diens mogelijkheden. De doelen zijn haalbaar, de sessies herkenbaar en de oefeningen afgestemd op leeftijd, situatie en belastbaarheid.
Stoppen betekent stoppen. Er is geen sparren of slaan op elkaar. Een deelnemer mag altijd pauzeren, vertragen of een oefening aanpassen.
Wat iemand vertelt, behandelen we zorgvuldig. Vooraf bespreken we vertrouwelijkheid, eventuele betrokkenheid van naasten of verwijzers en wanneer veiligheid om actie vraagt.
Bij Zichzelf is preventieve, ontwikkelingsgerichte begeleiding. Als specialistische hulp nodig lijkt, bespreken we dat eerlijk en kijken we naar een passende doorverwijzing.
KENNISMAKEN
Neem contact op voor jezelf, je kind of vanuit een organisatie.
